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SALMÓN LOMO

5,27 €

Presentación:
Deliciosos lomos de salmón sin piel y sin espinas. Su precio de venta es por paquete de 250 gramos. Presentado en paquetes de dos piezas de 125 grs cada una, envasado al vacío individualmente. 

Descripción:
El lomo de salmón es la parte central del salmón. Se caracteriza por el intenso sabor de su carne y la textura firme.

Nutrición:
Contiene ácidos grasos omega-3, los cuales ayudan a regular los niveles de colesterol malo (LDL) y a normalizar los triglicéridos. Calorías: 142 Kcal./100 grs. (Aprox.)

Ración recomendada: Una pieza por persona.


SOLOMILLO DE ATÚN

9,80 €

Descripción:
El solomillo de atún cortado y presentado en filetes de 125 gramos aproximadamente. Su precio de venta es kilogramo.

Presentación:
Deliciosos solomillos de atún, su contenido graso es más bajo que otras partes del atún, ideal para distintas preparaciones como a la plancha o al horno.

Nutrición:
Es un pescado azul, que aporta vitaminas del grupo B, proteínas y grasas omega-3 de alto valor biológico. Calorías: 200 Kcal./100 grs. (Aprox.)

Ración recomendada: Un filete por persona.


TRONQUITOS DE MERLUZA

2,57 €

Presentación:
Colitas de merluza con piel, piezas de entre 200 a 400 grs. aproximadamente.
Su precio de venta es por kilogramo.Descripción:

La merluza es un pescado blanco, de cuerpo alargado, cubierto de escamas pequeñas. Apreciado por la exquisitez y la finura de su carne, los tronquitos son ideales para preparaciones como en salsa o al horno.

Nutrición:
La merluza es recomendada para dietas bajas en grasas. Es un pescado rico en proteínas, aporta minerales y vitaminas del grupo B.  Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.)

Ración recomendada: Una pieza por persona.


PEZ ESPADA FILETE AA EXTRA

10,14 €

Presentación:
Su precio de venta es por kilogramo. Cada filete tiene un peso aproximado de entre 300 a 400 gramos.

Descripción:
Deliciosos filetes de pez espada presentados de forma individual, muy apreciado en la cocina andaluza.

Nutrición:
Es un pescado semigraso, su carne es de alto valor biológico, es rica en vitaminas del grupo B y destaca su contenido en fósforo lo que favorece a los huesos y dientes. Calorías: 121 Kcal./100 grs. (Aprox.)

Ración recomendada: Un filete por persona.


RAPE COLA 250/500

13,31 €

Presentación:
Su precio de venta es por kilogramo. Cada unidad tiene un peso aproximado de 250 a 500 gramos.
Ración recomendada: Una unidad por persona.

Descripción:
Exquisita cola de rape sin piel, es un pescado blanco muy versátil para cocinar, puede prepararse a la plancha, al vapor o al horno acompañado con cualquier guarnición.

Nutrición:
El rape es un pescado magro, muy bajo en grasas, rico en proteínas de alto valor biológico y vitaminas del grupo B. Calorías: 85 Kcal./100 grs. (Aprox.)


ROSADA FILETE CORTADA

9,91 €

Presentación:
Exquisitos filetes de rosada cortada, presentada en trozos de 0,50 gramos (Aprox). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
La carne de rosada, que pertenece a los pescados blanco, se caracteriza por ser de sabor suave y muy versátil para preparar distintas recetas.

Nutrición:
La carne de la es de alto valor proteico, aporta ácidos grasos omega 3, vitamina B 12, en colágeno y en potasio. Es alimento recomendado para dietas bajas en grasa. Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.)

Ración recomendada: Cuatro o cinco unidades por persona.


SALMÓN LOMO C/PIEL

2,81 €

Presentación:
Delicioso lomo de salmón con piel. Presentado es porciones individuales de 140 grs y envasado al vacío. Su precio de venta es por unidad.

Descripción:
Exquisito lomo de salmón con piel. La piel le aporta un sabor más intenso y le da mayor la consistencia al lomo al momento de cocinarlo.

Nutrición:
Es un pescado azul que contribuye a disminuir el colesterol por su aporte de ácidos grasos omega-3 y a normalizar los triglicéridos. Calorías: 142 Kcal./100 grs. (Aprox.).

Ración recomendada: una unidad por persona.


BACALAO LOMO EXTRA

9,45 €

Presentación:
Lomo bacalao extra 100% con piel y sin espinas. Cada unidad tiene un peso aproximado entre 450 a 550 gramos (Aprox.) . Su precio por venta es de kilogramos.

Descripción:
Delicioso y gruesos lomos de bacalao con piel, especialmente seleccionados. Por su tamaño son ideales para preparaciones al horno.

Nutrición:
El consumo de Bacalao es muy saludable. Es rico en proteínas de alto valor nutricional y bajo en grasas. Aporta en Vitaminas B1, B2, B6 y B9, D, E y A. En minerales destaca la presencia de potasio y fósforo. Calorías: 78 Kcal./100 grs. (Aprox.)

Ración recomendada: Una unidad cada 2 personas.


HALIBUT / LENGUADO FILETE

4,48 €

Presentación:
Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
Filetes de halibut, provienen de un pescado blanco. Muy versátil para realizar distintas preparaciones. Con disponibilidad todo el año y con un precio siempre razonable.

Nutrición: Es un pescado magro, con proteínas de alto valor biológico. Rico en vitaminas del grupo B. Calorías: 100 Kcal./100 grs. (Aprox.).


MERLUZA LOMITO

6,13 €

Presentación
Lomitos de merluza, cada pieza tiene un peso de 165 gramos aproximadamente. Su precio de venta es por kilogramo.
Ración recomendada: Una unidad por persona.

Descripción
Pescado blanco, de cuerpo alargado, cubierto de escamas pequeñas. De carne suave y con pocas espinas.

Nutrición
Es un pescado magro, aporta ácidos grasos poliinsaturados omega 3, es fuente de minerales como el selenio, el fósforo, hierro, potasio y magnesio. Destaca en su aporte de vitaminas B12. Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.)


ROSADA FILETE ESPECIAL

8,95 €

Presentación:
Deliciosos filetes de rosada, presentados en piezas de 350 a 400 grs. aproximadamente. Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
Exquisitos filetes de rosada de tamaño mediano, son muy apreciados por su carne de sabor suave y muy versátil para preparar distintas recetas.

Nutrición:
Pescado blanco, con alto aporte de valor proteico, contiene ácidos grasos omega 3 y es rico en vitamina B 12, colágeno y potasio. Es alimento bajo en calorías recomendado para dietas bajas en grasa. Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.)

Ración recomendada:
Un filete cada 2 persona.


ATUN VENTRESCA EXTRA

16,94 €

Presentación:
Ventresca de atún aleta amarilla, presentada en piezas de 300 a 500 gramos (aprox.). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
La ventresca de atún es una parte del despiece muy apreciado, ubicado en la parte inferior de la cabeza y el vientre del pescado. La porción de grasa de la ventresca aporta a la carne un gran sabor y una textura delicada.

Nutrición:
Es un pescado azul rico en proteínas y en ácidos grasos omega-3. Destaca en su aporte de vitaminas del grupo B, D y A y minerales como fósforo, sodio, zinc y potasio. Calorías: 130 Kcal./100 grs. (Aprox.)


FILETE DE ROSADA GRANDE

8,95 €

Presentación:
Sabrosos filetes de rosada, presentados en piezas de 500 a 800 gramos aproximadamente. Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
La rosada es un pescado blanco de carne tersa, se caracteriza por su versatilidad al realizar distintas preparaciones, fácil de cocinar y sin apenas espinas ideal para los niños.

Nutrición:
Pescado blanco con un alto contenido en colágeno, bajo en grasas y rico en ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA, lo que beneficia a la salud cardiovascular. Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.)


BACALAO LOMO JUMBO

11,95 €

Presentación:
Lomo bacalao Jumbo 100% con piel y sin espinas.  Cada unidad tiene un peso de 700 gramos aproximadamente . Su precio de venta es por kilogramos.

Descripción:
Es un pescado blanco de gran tamaño, de cuerpo robusto y alargado. Apreciado por su carne y el aceite de su hígado, que es reconocido por ser muy beneficioso para la piel.

Nutrición:
El consumo de Bacalao es muy saludable. Es rico en proteínas de alto valor nutricional y bajo en grasas. Aporta en Vitaminas B1, B2, B6 y B9, D, E y A. En minerales destaca la presencia de potasio y fósforo. Calorías: 78 Kcal./100 grs. (Aprox.)

Ración recomendada: Una unidad cada tres personas.


BACALAO MIGAS

5,30 €

Presentación:
Delicioso bacalao presentado en pequeños trozos al punto de sal. En bolsa de 500 grs. Su precio de venta es por bolsa.

Descripción:
Migas de bacalao perfectas para el consumo, ya que vienen sin piel ni espinas y listo para cocinar.

Nutrición:
El Bacalao es un pescado blanco, rico en proteínas de alto valor nutricional y bajo en grasas. Aporta en Vitaminas y minerales. Calorías: 78 Kcal./100 grs. (Aprox.)


TINTORERA TAQUITOS

4,14 €

Presentación:
Deliciosos taquitos de tintorera. Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
La tintorera es una especie de tiburón, tiburón azul, también conocido como caella. Se caracteriza por su carne tersa y de buen sabor, ideal para los niños por carecer de espinas.

Nutrición:
Es un pescado semigraso, de fácil digestión. Aporta proteínas de alto valor biológico que contienen los aminoácidos escenciales. Rico en vitaminas A y E. Calorías: 130 Kcal./100 grs. (Aprox.).


MERLUZA FILETES SIN PIEL

4,38 €

Presentación:
Exquisitos filetes de merluza sin piel, presentada en trozos de 285 a 330 gramos (aprox.). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
Pescado blanco, de cuerpo alargado, con hábitos de alimentación caníbales, de carne suave y con pocas espinas.

Nutrición:
Es un pescado magro, aporta ácidos grasos poliinsaturados omega 3, es fuente de minerales como el selenio, el fósforo, hierro, potasio y magnesio. Destaca en su aporte de vitaminas B12. Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.)


BACALAO CENTROS

6,35 €

Presentación:
Exquisito centros de bacalao, presentados en trozos de 350 gramos (aprox.). Su precio de venta es por kilogramos. Contiene de 3 a 4 piezas por kilo.

Descripción:
El bacalao es un pescado blanco de gran tamaño, de cuerpo robusto y alargado.

Nutrición:
Su carne es de un bajo contenido graso, es rica en proteínas de alto valor biológico y posee vitaminas B1, B2, B6 y B9. Calorías: 78 Kcal./100 grs. (Aprox.)


LOMO DE MERLUZA ENVUELTO

8,95 €

Presentación:
Cada pieza de lomo tiene un peso de 165 gramos (Aprox). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
Deliciosos lomos de merluza envueltos, con piel, especialmente seleccionados y listos para ser cocinados, presentado en porciones individuales. 

Nutrición:
La merluza contiene proteínas de alto valor biológico, es rica en vitaminas del grupo B y minerales como magnesio, potasio y fósforo.   Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.).


BACALAO PORCION EXTRA

3,95 €

Presentación: 
Delicioso bacalao porción extra, presentado en trozos de 190 a 375 gramos (aprox.). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
Las porciones de bacalao extra son especialmente seleccionadas para que mantengan todas las propiedades de una materia prima de calidad. 

Nutrición:
El Bacalao es un pescado blanco, con alto valor biológico, rico en proteínas y bajo en grasas. Fuente natural de ácidos grasos omega-3. Calorías: 78 Kcal./100 grs. (Aprox.)


CENTROS DE MERLUZA

6,90 €

Presentación:
Deliciosos centros de merluza, presentado en piezas de 200 a 300 gramos (Aprox.). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
Los centros de merluza con piel corresponden a la parte central de la merluza. La piel aporta un sabor más intenso y da mayor la consistencia a la carne al momento de cocinarlo. Ideales para prepararlos a la plancha, en salsa o al horno.

Nutrición:
Pescado blanco con un alto contenido en colágeno, bajo en grasas y rico en ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA, lo que beneficia a la salud cardiovascular. Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.)

Ración recomendada: una pieza por persona.


MERLUZA FILETE CON PIEL

6,69 €

Presentación:
Exquisitos filetes de merluza con piel, presentada en piezas de 250 gramos (aprox.). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
Esta deliciosa merluza, sin agua, es perfecta para prepararla a la plancha o al horno.

Nutrición:
Es un pescado magro, aporta ácidos grasos poliinsaturados omega 3. Destaca en su aporte de vitaminas del grupo B y minerales como magnesio, fósforo, potasio y selenio. Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.)

Ración recomendada: Una pieza por persona.


MERLUZA RODAJA

6,69 €

Presentación
Merluza en rodaja presentada en piezas de 150 a 250 gramos. Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción
Las rodajas de merluza son muy sabrosas, puedes prepararlas al horno, a la placha o en salsa verde.

Nutrición
Es un pescado magro, aporta ácidos grasos poliinsaturados omega 3, es fuente de minerales como el selenio, el fósforo, hierro, potasio y magnesio. Destaca en su aporte de vitaminas B12. Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.)


RAYA LIMPIA RICOPESCA

6,63 €

Presentación:
Deliciosa raya, presentada limpia y en piezas de 250 a 400 gramos (aprox.). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
Este delicioso pescado blanco, de carne jugosa y de intenso sabor a mar, es ideal para preparar platos de cuchara como guisos o frito.

Nutrición:
La raya es un pescado magro, aporta ácidos grasos poliinsaturados omega 3. Destaca en su aporte de vitaminas A y del grupo B y minerales como sodio, magnesio, fósforo y potasio. Calorías: 97 Kcal./100 grs. (Aprox.).


BRÓTOLA FILETES SIN PIEL

2,95 €

Presentación:
Deliciosos filetes de brótola, presentado en filetes de 200 a 300 gramos (Aprox.). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
La brótola es un pescado blanco, la textura de su carne es delicada, firme y de buen sabor, ideal para aquellos que quieren comenzar a agregar pescado a su dieta. Muy versátil para cocinar, puede prepararse a la plancha, al horno o rebozado.

Nutrición: Es un pescado blanco, recomendado para las dietas bajas en grasas por su escaso valor calórico. Aporta proteínas que ayudan regenerar el tejido muscular. Es rico en fósforo y potasio. Calorías: 82 Kcal./100 grs. (Aprox.).

Ración recomendada: un filete por persona.


TILAPIA FILETE

4,48 €

Presentación:  
Se presentan en bolsas de kilo. Su precio de venta es por bolsa.

Descripción:
Los filetes de tilapia, provienen de un pescado blanco, de sabor suave, presentado sin piel y sin espinas. Con disponibilidad todo el año y con un precio siempre razonable.

Nutrición:
Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3. Aporta vitamina D y  las del grupo B. Contribuye al proceso de digestión. Calorías: 129 Kcal./100 grs. (Aprox.).


LENGUADO MEDIANO

10,48 €

Presentación:
Exquisitos lenguados de tamaño mediano, cada piezas es de 180 a 200 gramos (Aprox.). Su precio de venta es por kilogramo. 

Descripción:
El lenguado es un pescado de sabor suave y de agradable textura. De cuerpo plano, ovalado y de cabeza pequeña. Con dos lados bien diferenciados, por un lado es blanco y por el otro gris.

Nutrición:
Pescado blanco de escaso valor calórico. Es rico en potasio, fósforo y magnesio. Se recomienda su consumo a las embarazadas por su alto contenido de ácido fólico y vitaminas del grupo B. Calorías: 70 Kcal./100 grs. (Aprox.).

Ración recomendada:
Una pieza por persona.


DORADA ABIERTA MARIPOSA

11,22 €

Presentación:
Dorada entera, presentada abierta y en mariposa, cada pieza es de 450 a 600 gramos (Aprox.). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
La dorada es un pescado blanco, denominado semigraso. La textura de su carne es firme, puede prepararse al horno, a la parrilla o al vapor aunque la receta más tradicional es la dorada a la sal.

Nutrición:
Es un pescado blanco, que aporta ácidos grasos omega-3, vitamina B, en concreto la B12, que su cantidad equivale a la que se encuentra presente en las carnes, quesos o huevos.  Calorías: 80 Kcal./100 grs. (Aprox.).


LUBINA FILETE

11,22 €

Presentación:
Deliciosos filetes de lubina, presentada en filetes de 150 gramos (Aprox.). Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
La lubina es un pescado blanco, denominado semigraso. De carne blanca, de textura firme y de sabor muy agradable. Puede prepararse a la plancha o al horno.

Nutrición:
Es un pescado blanco, que aporta ácidos grasos omega-3, minerales como hierro, potasio, sodio, fósforo, y magnesio, vitaminas del grupo B, en especial la B12, que su cantidad equivale a la que se encuentra presente en las carnes, quesos o huevos. Calorías: 98 Kcal./100 grs. (Aprox.).


LENGUADO SUELTO

6,13 €

Presentación:
Exquisito lenguado, presentado en piezas enteras de 90 gramos aproximadamente. Su precio de venta es por kilogramo.

Descripción:
Lenguado entero de tamaño pequeño, de sabor suave y de agradable textura, este pescado es ideal para realizarle recetas para los más pequeños de la casa.

Nutrición:
Pescado blanco escaso con alto aporte en hierro y ácido fólico, se recomienda que al prepararse se agregue limón para una mejor absorción.. Calorías: 70 Kcal./100 grs. (Aprox.).

Ración recomendada: dos piezas por persona.



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